為進一步提升心理委員的專業素養，及時有效地識別並應對學生可能遇到的心理危機💇🏼‍♀️，11月20日晚七點，在圖書館一樓學術報告廳🐴🤛，開展了新學期從“心”出發的特殊活動：“學生心理危機識別與幹預培訓講座”。本次講座由心理中心專職教師戴維主講，我院各班心理委員積極參與🙆🏻‍♂️。

寢室心理聯絡員的定位😟、職責

（一）積極主動向同宿舍同學傳播並宣傳相關心理知識；

（二）關注同寢室同學心理健康狀態；

（三）協助班級班委共同構建良好的班級氛圍✨，同時做好學生的心理健康調查🥃、信息收集工作👼🏽🤳。

什麼是大學生心理危機

大學生心理危機一般是指大學生由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力🧑‍🍳，使生活狀況發生明顯改變，尤其是出現了現有生活條件和經濟難以克服的困難，以至陷入痛苦、不安狀態，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮以及自主神經系統症狀和行為障礙。

判斷心理危機狀態需要滿足的三個條件

1、個體產生嚴重的生理心理的不適

2☢️𓀅、自身發生重大災難

3👩🏽‍🔧👉🏽、當事人的慣常處理手段不能應對，或者說應對無效

大學生心理危害的種類

主要分為發展性危機、境遇性危機👼、存在性危機、內心危機四類🚶‍♀️。

發展性危機是機遇性的，就是我們在成長過程當中，由于環境的變化引起不適，特別是突發事件🫎，這些都會對個人的內心狀態及情緒產生影響。

當產生心理危機時👱，周圍的人可以怎麼做

在他人情緒異常低落時，應及時給予關心幫助愛護，對于前期存在心理病史𓀇，或者是正處于康複期的同學🤙🏿，我們要給予及時的關心關注，在日常生活中逐步滲透。

總結

“為之于未有🌬，治之于未亂”，必要的預警意識可以讓我們提早做好應對心理危機的准備🧑‍🧒‍🧒，為學生的身心健康保駕護航。在今後的工作中，我院也將不斷改進工作思路👨‍👩‍👦‍👦，優化工作模式，紮實有效開展心理健康教育工作，為學生的心理健康保駕護航，構建更加陽光、和諧有愛的幸福杏悦🏓。